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Cuidado com o Jejum e o Diabetes tipo 2 … em seus RATOS!

Cuidado com o Jejum e o Diabetes tipo 2 … em seus RATOS!

Patricia Tassinari Mais um estudo sobre Jejum intermitente e mais uma vez o objeto em estudo foram: Ratos. Ok, ok…...
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Você está dentro ou fora da caverna?

Você está dentro ou fora da caverna?

Coach Jade Uma vida não questionada não merece ser vivida. Platão   VOCÊ ESTÁ DENTRO OU FORA DA CAVERNA? UMA...
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Guia de sobrevivência alimentar

Guia de sobrevivência alimentar

Ralph Tacconi   Eu não gosto muito quando ouço as pessoas dizerem que comer comida de verdade é fácil. Não...
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Comer de tudo com moderação e equilíbrio… Será que dá certo??

Comer de tudo com moderação e equilíbrio… Será que dá certo??

Diva Osório A ideia de que você pode comer de tudo um pouco, mas com medida e equilíbrio é tentadora...
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Desculpa ou Interesse?

Desculpa ou Interesse?

Patricia Tassinari Uma das coisas que está na boca das pessoas quando o assunto é conseguir resultados e objetivos, sucesso...
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Gordura Visceral: a mais perigosa!

Gordura Visceral: a mais perigosa!

Pedro Schütz Por definição, chamamos de gordura visceral a gordura que se acumula nas camadas profundas do abdômen, envolvendo os...
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As origens (mais profundas) das diretrizes alimentares

As origens (mais profundas) das diretrizes alimentares

Maurício Del Bianco e Liss Bischoff   Muito antes de Ancel Keys e sua “diet-heart hypothesis”, já existia a recomendação de...
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A insulina e a saúde da mama e da próstata

A insulina e a saúde da mama e da próstata

José Carlos Brasil Peixoto  Saúde hormonal e insulina elevada: como as intervenções alimentares low-carb podem proteger a saúde das mulheres...
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Volte ao básico

Volte ao básico

Melissa Chaves Como médica nutróloga inserida no universo paleo/primal/lowcarb, algumas vezes no meu dia a dia atendo pacientes que sabem...
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Os pombos de Skinner

Os pombos de Skinner

Hilton Sousa Alguns anos atrás, li um livro chamado "The Handmaid's Tale", de autoria de Margaret Atwood (virou série de...
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Ginecomastia – Porque tantos meninos apresentam mamas femininas hoje em dia?

Ginecomastia – Porque tantos meninos apresentam mamas femininas hoje em dia?

Deivis Albers   Porque tantos casos de Ginecomastia? Verdadeiras mamas em rapazes! Cirurgião plástico lida diariamente com pacientes que recorrem...
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O desafio de continuar

O desafio de continuar

Felipe Tuono  Todo início é autossuficiente. A novidade alimenta seu próprio fogo. Até quando? Por quê? É sabido por todos...
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Por que combinar o Jejum Intermitente com uma alimentação LCHF/Paleo/Cetogênica?

Por que combinar o Jejum Intermitente com uma alimentação LCHF/Paleo/Cetogênica?

Eloi Angelo A alimentação (comer) e o jejum (não comer), normalmente tratados de forma independente, são na verdade aliados, pois...
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6 coisas que todo mundo precisa saber antes de iniciar uma dieta sem glúten

6 coisas que todo mundo precisa saber antes de iniciar uma dieta sem glúten

Raquel Benati Para VOCÊ que recebeu orientação do nutricionista ou do médico em fazer uma dieta low carb ou leu...
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Medir cetonas no sangue: qual o objetivo?

Medir cetonas no sangue: qual o objetivo?

Pedro Schütz No mês de agosto de 2017, o amigo Hilton, do Paleodiário (www.paleodiario.com.br) e colaborador deste site, fez um...
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Comer limpo: você está sozinho?

Comer limpo: você está sozinho?

Felipe Tuono  Sabe quando estamos engrenando no plano alimentar, fazendo tudo certo há alguns dias ou semanas... E aparecem aquelas...
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Macarrão de abobrinha

Macarrão de abobrinha

Didi D'Addio A receita de hoje é macarrão de abobrinha. Assista o vídeo para aprender como fazer: Compartilhe! Autora: Didi...
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Entenda porque o Homa-IR pode falhar

Entenda porque o Homa-IR pode falhar

Liss Bischoff Nos últimos tempos a resistência à insulina tem se tornado um assunto cada vez mais debatido. E muitas...
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O que posso fazer para que meus filhos adquiram hábitos mais saudáveis?

O que posso fazer para que meus filhos adquiram hábitos mais saudáveis?

Diva Osório Sou mãe de 2 lindos meninos de 7 e 4 anos de idade. Como mãe, além de entusiasta...
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Eritritol: você conhece esse adoçante?

Eritritol: você conhece esse adoçante?

Senhor Tanquinho O eritritol é um alvo de muitas perguntas de quem está seguindo uma dieta low-carb. Porque as pessoas...
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