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A importância de termos mais flexibilidade metabólica

DIVA OSÓRIO Flexibilidade metabólica é a nossa capacidade de utilizar diferentes fontes de combustível e combinar a oxidação desse combustível com a disponibilidade do mesmo. Ou seja, seu corpo consegue metabolizar bem qualquer tipo de combustível que esteja disponível no momento, seja ele carboidrato ou gordura, e você tem a habilidade de alternar entre esses […]

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