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Queijo e a Dieta Low-carb

Senhor Tanquinho O assunto de hoje é muito saboroso: porque iremos falar a respeito dos queijos no contexto de uma alimentação low-carb. Então, lendo este texto até o final você vai saber: quais tipos de queijo preferir, qual o papel dos queijos na low-carb, alguns problemas da ingestão excessiva de queijo, e alguns benefícios que […]

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Sementes na low carb

Didi D’Addio Sementes são ricas em nutrientes e fibras que não são digeridas pelo nosso organismo. Grande parte dos carboidratos presentes nas sementes são fibras, por isso elas são consideradas low carb e são permitidas na nossa dieta. Sementes são ótimas para agregar crocância nos pratos. Cor e sabor também. Podem ser adicionadas sobre saladas. […]

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