dicas de alimentação e saúde low carb

Dieta Low Carb faz mal para a saúde?

Didi D’Addio

Recentamente foi publicada a conclusão de uma pesquisa observacional sobre alimentação – veja aqui.

A publicação feita pela revista The Lancet chamou a atenção da mídia que publicou os resultados no Brasil e no exterior. Veja aqui e aqui . Concluindo inadivertidamente que a dieta low carb diminui a expectativa de vida de quem a segue.

Uma pesquisa com base observacional pode no máximo produzir indícios que alavanquem novas pesquisas, nunca conclusões definitivas.

Esta pesquisa é falha em diversos pontos e alem disso é financiada pela Novartis que não por acaso produz e comercializa remédios para diabéticos o que deixa claro o conflito de interesses, já que a dieta low carb (como vocês verão nos depoimentos a seguir) provoca a remissão dos sintomas de várias doenças como a diabetes tipo 2 e muitas vezes torna desnecessário o uso de medicação.

Leia mais sobre a qualidade desta pesquisa aqui .

Veja os depoimentos de quem segue a dieta ao ler a noticia publicada na mídia sobre a pesquisa e tire suas próprias conclusões:

Comentários de membros do grupo Vida Low Carb no Facebook:

“O problema e como isso é vinculado. de forma a manipular as pessoas. existem carboidratos nas raízes, e grãos. e podemos consumir para manter peso. embora não acredite na pesquisa pois existem várias provando o oposto. acredito que gorda vou perder muito mais que 4 anos de vida. e nosso organismo não aguenta processar carboidratos simples de forma eficiente.” Ana Paula Reis

“A indústria de alimentos deve estar percebendo que as pessoas estão ficando muito mais saudáveis sem seus produtos superprocessados daí está produzindo esse tipo de pesquisa e matérias… Quem nunca ouviu que cálcio é no leite, ferro na carne vermelha etc… Enquanto existem milhões de outros alimentos muito mais acessíveis com os mesmos ou até mais nutrientes? A verdade é que cada pessoa come o que quer… independente de estar pensando na saúde ou não. Gosto de pesquisar sobre os nutrientes dos alimentos, mas faço a low carb porque quero emagrecer. Esse é meu motivo. Sou hiperinsulínica, mas nunca fiz a dieta a risca… só quando minha barriga começou a ficar bem grande é que me incomodei o suficiente pra tentar essa dieta (que é a recomendada para vários tipos de doença) O que diminui a expectativa de vida é pagar muito por remédios que fazem muito menos que uma dieta bem feita.” Monique Bezerra

“50 quilos a menos e vem a REDE GLOBO afirmar que cortar carboidratos, abaixa a expectativa de vida em 5 anos, como assim, se vocês vivem fazendo propaganda no BEM ESTAR e demais programas da EMISSORA , o que reduz a vida e ficar obesa, deprimida, Gorda , Triste , Infeliz , com baixo estima, sem roupas, isso sim, eu que diga viu, 11 anos obesa e se matando em gorduras e carboidratos ruins , sem contar que eu quase fui com 110 quilos pós gestação, ai eu resolvi mudar e fui firme e forte na decisão para emagrecer e cheguei aos 60 quilos com muita Saúde e todos os exames em dia, e já tem 3 anos. Vou jantar Low carb hoje GLOBO. Minha marmita tem tudo que eu preciso para ter Saúde” Karina Serra

“Depois da Low carb não tenho mais enxaqueca,nem retenção de líquido,não sinto mais fome,hoje como pra viver,antes vivia pra comer 12 kg off. Sou outra pessoa depois da low carb.” Néia Eduardo

“Eu que fui obesa a vida inteira, estava ficando hipertensa e com a low carb ja perdi 34kg, pressão controlada, ate menstruação regulou acho q minha expectativa de vida agora é muito melhor que antes quando eu me entupia de açúcar e gordura trans.” Juliana Barbosa

“Ainda que eles estivessem certos eu prefiro um milhão de vezes viver quatro anos menos tendo a qualidade de vida que a low carb me proporciona do que ter que viver cega , sem perna e tantas outras mazelas que o diabetes trás!!!!” Patrícia Borges

“Sofro com uma doença auto imune e melhorei muito depois da low carb. Não foi só o emagrecimento, mas uma melhora geral. Eu sempre falo que esses resultados dependem de quem esta financiando a pesquisa e nesse caso está bem claro que as vendas caíram e eles precisam de mais pessoas doentes” Gracy Poitevin

“Você que está passando o inverno sem precisar tomar corticóides para dermatite graças a Low…” Anna Paula Lenzi

“Exatamente… Esse inverno não usei os corticóides pra sinusite que me acompanhava há anos… Nem o antibiótico…” Grazielly Andrade

“Prefiro morrer 😀😁😂sou lowcarb para sempre. Sei como estou me sentindo 👏🙌👊 muitíssimo bem, obrigada 🙌🙏” Rosália Inácia da Silva

“Uhuuuuu!!! Completando 4 meses…11 kgs a menos!!! Qualidade de vida melhor!!! Com certeza! Estima” Stelamares Rubinger

“1 ano e 6 dias! Trinta e um kilos e 400 gramas jogados no lixo!!!! Só faltam 4 pra manutenção! Low carb e jejum intermitente é vida!” Rose Reis

“Gente, eu tive diabete na gravidez e depois não baixou. A três semanas atrás tava alto. Mas graças a Deus me inspirei nesse grupo a duas semanas e emagreci três quilos e tô ótima. Vamos ser low carb. Low carb é saúde.” Jocinéia Souza X Leandro Falcão

“Sou Low Carb a seis meses taxas equilibradas…diabetes lá em baixo… menos…19kg… Amando minha vida de verdade com alimentos de verdade…Sem prestar atenção na concorrência… 💝💋
É verdade amada….eu não estou mais inflamada… joelhos… Articulações…tudo tranquilo.Mas leve..saudável👏 Amo LowCarb…💝” Wilma Henriques Crespo

“Gente há anos tento baixar meu colesterol e não conseguia. Mudei alimentação o resultado foi top. Vale a pena sim, low carb” Letinha Torres

“Eu sentia dores no joelho, me cansava ao subir as escadas, vestia 46… agora visto 38 ou 40 e me sinto mais saudável… Low carb é vida!!” Ester Vieira

“De 311 de colesterol em 3 meses baixou pra 239 , triglicérides agora normal, seguindo firme.” Margarida Loures

“Eu estava diabética agora não toma mais remédio só tenha agradecer a vocês admistradores deste grupo que aprendi a comer comida de verdade” Rosineide Soares

Comentários feitos na minha conta no Instagram  @docepaleo:

“Nessa eu não caio… estou magra e com exames perfeitos!!! Eles q peguem essas massas e se entupam delas kkkkkkk” @deiapolazzi

“Eu também fiquei curada da esteatose grau 3, reduziu para grau 1 e da resistência a insulina 😍” @adreazza

“Mídia mentirosa… Quem será q ganha mais $$$$ c uma notícia dessas não mexxxxxxmo. Meu filho tinha crises horríveis de renite, depois de 3 meses aderindo ao Low Carb está sem crises e super saudável e disposto!!!” @anacacau10

“Sim, meu esposo também se livrou da gordura do fígado 😍😍” @larissa_tinelli

Comentários feitos a Monica Souza no Instagram  @cozinhaconsciente:

“A o laboratório dos remédios de enxaquecas estão sentindo a minha falta. O farmacêutico que dava tapinha nas costas do meu marido e já o chamava pelo nome deve estar sentindo falta dele. Depois da Lowcarb minhas enxaquecas praticamente acabaram e sabe quando tenho? Quando resolvo comer farinha processada, industrializados! O que me assusta são as pessoas ainda não perceberem que durante esses programas as propagandas são todas de industrializados! Não percebem o interesse por trás disso tudo!!! Eu fiz uma pancada de exames de sangue, todos normais e eu sigo comendo bacon (artesanal), cozinhando com banha, fazendo o meu tempero, comendo proteínas e muitos vegetais e legumes! Não nego que piso na bola, mas sempre vem as consequências e elas são péssimas! De tudo que já fiz Lowcarb foi a que me trouxe melhores benefícios! 😍😍😍”@mari.nanna 

“Faço low carb com JI, perdi 25 kg, deixei de tomar remédios pra pressão alta, ótima qualidade de vida.feliz da vida, fiz agora a abdominoplastia pra celebrar a minha vitória. Fora rede globo que distorce toda a notícia.” @sheiiladias

 

Autora:

Didi D’Addio – Deli Art Cake Creations

    

Gostou? Inscreva-se na nossa lista de novidades!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.
%d blogueiros gostam disto: