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Comer limpo: você está sozinho?

Felipe Tuono 

Sabe quando estamos engrenando no plano alimentar, fazendo tudo certo há alguns dias ou semanas… E aparecem aquelas oportunidades de furar? Aquela festa da firma, aquele aniversário do sobrinho ou o domingão em família com a sobremesa especialidade da mãe.

Quem sabe do que eu to falando? ✋ !

“Só um pedaço não faz mal.”

“Hoje você vai comer com a gente né?”

“Não tem mais vida? Só dieta agora?”

Essas são algumas das frases que você possivelmente já ouviu em dias assim.

E tudo bem. As pessoas não fazem por maldade. Elas simplesmente não estão conectadas ao seu objetivo como a gente está. E elas talvez nunca estarão.

Porém, isto não pode te fazer abrir mão do seu propósito.

Se você não consegue fazer as pessoas se conectarem, não deixe que elas te desconectem.

O quanto você quer?

O quão importante é?

Liberdade não é estar em casa só comendo peito de frango e brócolis.

Liberdade é ter todas as opções, independente de onde você estiver, e fazer as escolhas mais convenientes de acordo com o que você quer pra si.

Há também aqueles que são fiscais da vida alheia e quando te verem fazendo uma refeição livre vão dizer:

“O que é isso? E a dieta?”

Esse pessoal não está preparado para compreender que você não está de dieta.

Pois não está.

Você está estabelecendo nossos hábitos.

Você está constantemente fazendo escolhas convenientes com aquilo que é mais importante pra ti. E é quando a exceção que você abre se torna totalmente justificável pelo estilo de vida que você leva.

Onde a comida é coadjuvante da vida e VOCÊ  é personagem principal.

 

Autor:

Felipe Tuono

 

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